दस्त - प्रकार, लक्षण, कारण और इलाज

डायरिया के लक्षण और उपाय | symptoms and treatment of diarrhea

symptoms and treatment of diarrhea

डायरिया क्या होता है ? | what is diarrhea

दस्त एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति को अक्सर ढीला और तरल मल होता है। यह स्थिति कई कारणों से हो सकती है, जैसे बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी से संक्रमण, भोजन विषाक्तता या पाचन तंत्र की अन्य समस्याएं। दस्त के कारण शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। इसे ठीक करने के लिए अक्सर अच्छे हाइड्रेशन, संतुलित आहार और कभी-कभी दवाओं की आवश्यकता होती है। यदि लक्षण गंभीर हैं या लंबे समय तक रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

डायरिया के प्रकार | types of diarrhoea

1. क्रोनिक डायरिया

यह चार सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है। इसके कारणों में सूजन संबंधी आंत्र रोग (जैसे क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस), सीलिएक रोग या अन्य दीर्घकालिक आंत्र समस्याएं शामिल हो सकती हैं।

2. ऑस्मोटिक डायरिया

इस प्रकार में, आंत में पानी की मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि कुछ अवशोषित करने योग्य पदार्थ (जैसे लैक्टोज) आंत में ठीक से अवशोषित नहीं होते हैं। यह आमतौर पर खाद्य असहिष्णुता या कुछ दवाओं के कारण होता है।

3. तीव्र दस्त

यह आमतौर पर अचानक शुरू होता है और कुछ दिनों से लेकर एक या दो सप्ताह तक चल सकता है। इसके कारणों में संक्रमण (बैक्टीरियल, वायरल या परजीवी), खाद्य विषाक्तता या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम शामिल हो सकते हैं।

डायरिया के कारण | cause of diarrhoea

1. मानसिक तनाव - तनाव और चिंता भी पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं और दस्त का कारण बन सकते हैं।

2. खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता - जैसे कि लैक्टोज असहिष्णुता (दूध में लैक्टोज के प्रति संवेदनशीलता) या ग्लूटेन असहिष्णुता।

3. दवा का प्रभाव - एंटीबायोटिक्स, मैग्नीशियम युक्त दवाएं और कुछ अन्य दवाएं पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं।

4. वायरल संक्रमण - जैसे कि रोटावायरस और नोरोवायरस, जो आमतौर पर पाचन तंत्र की सूजन और दस्त का कारण बनते हैं।

5. जीवाणु संक्रमण - जैसे कि साल्मोनेला, ई. कोली और शिगेला, जो दूषित भोजन या पानी के माध्यम से फैलते हैं।

6. खाद्य विषाक्तता - दूषित भोजन या पानी का सेवन विषाक्तता का कारण बनता है, जो दस्त का कारण बन सकता है।

7. पाचन तंत्र के रोग - जैसे कि क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस या सीलिएक रोग।

डायरिया के लक्षण | symptoms of diarrhoea

1. बुखार - हल्का बुखार हो सकता है।

2. गैस और सूजन - पेट में गैस और सूजन महसूस हो सकती है।

3. निर्जलीकरण के लक्षण - जैसे प्यास, शुष्क त्वचा, कम पेशाब, थकान और चक्कर आना।

4. तरल और पतला मल - मल की बनावट पतली और तरल होती है।

5. पेट में ऐंठन - पेट में दर्द और ऐंठन का अनुभव हो सकता है।

6. बार-बार मल त्याग - बार-बार मल त्याग करने की आवश्यकता होती है।

7. उल्टी - कुछ मामलों में उल्टी भी हो सकती है।

डायरिया का इलाज | treatment of diarrhoea

1. चिकित्सा परामर्श

यदि दस्त लंबे समय तक जारी रहता है या बुखार, रक्त या बलगम के साथ मल, या गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण जैसे अन्य गंभीर लक्षण हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

2. दवाएँ

एंटीडायरियल दवाएँ - जैसे लोपरामाइड (इमोडियम) या पेक्टिन, जो दस्त की गति को धीमा कर सकते हैं। 

एंटीबायोटिक्स - यदि जीवाणु संक्रमण का संदेह है, तो डॉक्टर की सलाह पर एंटीबायोटिक्स लिया जा सकता है।

प्रोबायोटिक्स - ये दवाएँ आंत में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।

3. आराम

शरीर को आराम देना और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है ताकि शरीर तेजी से ठीक हो सके।

4. संक्रमण की रोकथाम

स्वच्छता - नियमित रूप से हाथ धोना और साफ पानी पीना।

खाद्य सुरक्षा - पके हुए खाद्य पदार्थों और साफ पानी का सेवन करें।

5. विशेष ध्यान

गर्भवती महिलाओं और बच्चों - इन समूहों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि वे अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। निर्जलीकरण के लक्षणों पर तुरंत ध्यान दें।

6. हाइड्रेशन

पानी पिएं - निर्जलीकरण से बचने के लिए अधिक पानी पिएं।

ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट) - पानी में मिलाकर सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी की कमी पूरी हो जाती है।

7. आहार

हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन - जैसे केला, चावल, सेब का रस और टोस्ट (BRAT आहार)। ये खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र को आराम देते हैं।

तेल और मसालेदार भोजन से परहेज़ करें - जो पाचन तंत्र को और अधिक परेशान कर सकता है।

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